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Ernährungsberatung
Bei einer Ernährungsberatung wird rund um das Thema Ernährung informiert. Sie hatt das Ziel, die Gesundheit zu erhalten oder zu verbessern, und ernährungsbedingte Krankheiten zu vermeiden oder positiv zu beeinflussen.
Leistungsangebote:
- Körperfettmessung
- Ernährungsberatung
- Individuelle Ernährungsplanerstellung
Ziele der Diät- und Ernährungsberatung
- Analyse und Bewertung Ihres aktuellen Ernährungszustands
-Entwicklung von Motivation und Einsicht zum Einstieg in eine Ernährungsumstellung (und ggf. Verhaltensänderung)
- individuelle Information über bedarfsgerechtes Essen und Trinken für Sie
- schrittweises Trainieren neuer Ess- und Trinkgewohnheiten sowie durchdachtes Einkaufen und Zubereiten
- Unterstützung beim Stabilisieren neuer Ess- und Trinkgewohnheiten sowie Verbesserung Ihrer Lebensqualität
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