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Ernährungsberatung
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Bei einer Ernährungsberatung wird rund um das Thema Ernährung informiert. Sie hatt das Ziel, die Gesundheit zu erhalten oder zu verbessern, und ernährungsbedingte Krankheiten zu vermeiden oder positiv zu beeinflussen.
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Leistungsangebote:
- Körperfettmessung
- Ernährungsberatung
- Individuelle Ernährungsplanerstellung
Ziele der Diät- und Ernährungsberatung
- Analyse und Bewertung Ihres aktuellen Ernährungszustands
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-Entwicklung von Motivation und Einsicht zum Einstieg in eine Ernährungsumstellung (und ggf. Verhaltensänderung)
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- individuelle Information über bedarfsgerechtes Essen und Trinken für Sie
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- schrittweises Trainieren neuer Ess- und Trinkgewohnheiten sowie durchdachtes Einkaufen und Zubereiten
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- Unterstützung beim Stabilisieren neuer Ess- und Trinkgewohnheiten sowie Verbesserung Ihrer Lebensqualität
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